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  • Barre Shape

    Renforcement musculaire ciblé / Équilibre et posture / Entrainement complet

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  • Barre Stretch

    Étirements dynamiques et statiques / Posture et alignement / Respiration et relaxation

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  • Barre Workout

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  • Barre Floor

    Renforcement musculaire / Flexibilité et posture / Coordination et équilibre

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  • Barre Abs & Booty

    Renforcement Musculaire Ciblé / Équilibre et Posture / Entrainement Complet

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  • Barre Pilates

    Renforcement Musculaire Profond / Posture et Équilibre / Stretching Revitalisant / Ciblé et Complet

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  • Ashtanga Yoga

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  • Yoga Flow

    Enchaînements Dynamiques / Équilibre entre Force et Souplesse / Respiration

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  • Vinyasa Yoga

    Variabilité des séances / Force et souplesse / Concentration et méditation / Énergie et vitalité

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  • Yin Yoga

    Longues postures / Étirements profonds / Relaxation et introspection / Calme

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  • Power Pilates

    Intensité / Renforcement musculaire / Cardio et endurance

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  • Animal Flow

    Mouvements animaux / Dynamique / Renforcement musculaire et stabilité / Flexibilité et mobilité

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