top of page
dim. 23 mars
|Genève
Workshop Sophrologie : Stress face à la pression de la performance (FR)
Organisé par Yana Kanaan, sophrologue et relaxologue agréée ASCA, à Genève. La sophrologie permet une meilleure gestion du stress et apporte de la clarté d'esprit par rapport aux priorités, essentiel pour prévenir de la surcharge. Tarif : 60 chf (50chf membres First Flow)
Heure et lieu
23 mars 2025, 15:00 – 16:30
Genève, Rte de Florissant 81, 1206 Genève, Suisse
À propos de l'événement
Themes abordés :
Exercices de respiration et de visualisation permettant d'éloigner les idées parasites et retrouver calme et clarté d'esprit.
Exercices de relaxation pour activer votre confiance en vous en renforçant la perception positive de vos propres capacités et vous permettre d'aborder vos défis avec plus de sérénité et efficacité.
Événements à venir
dim. 16 marsGenève- dim. 23 marsGenève
dim. 02 marsGenève
mer. 26 févr.Genève
bottom of page